Hashtag: #abnehmen2017gehtweiter

2,335 Posts

Top Posts

Mega leckere Puten Frikadellen Cordon Bleu Art aus Klara = Heissluftfritteuse 500g Puten Hack 1 Zwiebel 2 Knoblauch Zehen 1 Ei 100g Schmand Salz ( Knoblauch Salz ) Pfeffer Paprikapulver geräuchert Etwas Brühe 2 Scheiben Kochschinken 2 Scheiben Cheddar oder anderer Käse Zwiebel und Knoblauch zerkleinern Hack, Ei, Schmand, Zwiebel /Knobi und Gewürze gut mischen Kochschinken und Käse in stücke teilen Frikadelle Formen, mittig jeweils Schinken und Käse geben, wieder verschliessen Auf das Backblech habe ich Dauerbackfolie gemacht und etwas Wasser Frikadellen reinlegen Ca 20 min bei 210 grad waren recht groß Nach 10 min wenden ggf 5 min auf 230 grad noch machen #projektminus50 #mahlzeit #endlichschlank #abgerechnetwirdamstrand #foodporn #abnehmen2017gehtweiter #weightloss #klarstein #klarsteinvitair #heissluftfritteuse #Frikadellen #leckerschmecker #cordonbleu #bohnen #wedges #vitair #vitairturbo #küchenfreaks #derspeckmussweg #putenhack #käse #deftig #rezepte #abnahme #abnehmweg2017 #liveitliftit #liveitliftitchallenge2017 #fitfam #motivation

  • 643
  • 1
  • 2 Years ago

Letztens Montag mit 121 kg gestartet 1 Tag nicht nach Plan aber wie ihr seht nicht schlimm 🦄🦉🦄🦉🦄🦉🦄🥕🥕🥕 So kann es weitergehen @live_it_lift_it ist so schön individuell Ich schau was ich essen mag, mir schreibt keiner vor nur alle 5 Std zu essen, ich kann zwischendurch aus zahlreichen Snacks wählen Ich kann nach belieben pausieren, die Tage werden einfach hinten dran gehangen Ich für mich persönlich eine super Unterstützung in meinem Kcal Bereich zu bleiben Und nebenbei effektiv zu Planen #projektminus50 #liveitliftitchallenge2017 #liveitliftit #liveitliftiteffective #teamlili #abgerechnetwirdamstrand #abnahmetagebuch #abnehmen2017gehtweiter #wiegen #überwachedeingewicht #app #fitfam #bmi #fitwerden #derspeckmussweg #abnahmetagebuch #abnehmmotivation #motivation #fitnesstracker #wochenbilanz #weightloss #fitnessmotivation

  • 253
  • 18
  • 3 Years ago

Guten Morgen wünsche ich euch Habe heute zwischen gewogen und immerhin 600g weniger drauf Heute nur 4 Scheiben leicht und kross Knäckebrot mit viel Salat drauf Eigentlich das Club Sandwich aus dem individuellen Ernährungs Plan von @live_it_lift_it aber das Knäckebrot macht mich derzeit besser Satt, dazu Waldmeister Wasser und Brennesel Tee 🍵 #projektminus50 #fitbitchargehr #weightloss #leckerschmecker #leichtundkross #knäckebrot #frühstück #wasesseichheute #motivation #liveitliftit #liveitliftiteffective #liveitliftitchallenge2017 #aufdemweg #abgerechnetwirdamstrand #abnehmen2017gehtweiter #abnahme #endlichschlank #endlichschlank2017 #gesundeernährung #käse #eisbergsalat

  • 362
  • 3
  • 2 Years ago

...es wird Zeit für ein Vergleichsbild😁 🙈 ich selbst bin schockiert. Wie konnte ich damals mich ansatzweise Wohlfühlen?!? Wahrscheinlich war es soweit,dass ich es einfach akzeptiert habe. Viele kenne mich hier nicht. Deswegen kurz was zu mir: ich bin 33 Jahre alt und musste schon recht früh erfahren was es heisst wie wichtig ist gesund zu sein. Ich war noch nie dünn. Werde ich auch nie sein. Jahre lang habe ich verschiedene Diäten versucht. Immer wieder Erfolge gehabt aber nur für kurze Zeit. Dann kam das Jojo Effekt. Irgendwann habe ich erfahren, dass ich an einer Schilddrüsenunterfunktion leide. Der Arzt meinte dann auch zu mir, dass es deswegen so schwierig war abzunehmen. Also bekam ich Tabletten. Es hat Ewigkeiten gedauert bis ich richtig eingestellt war. Nun gut. Also habe ich weiter versucht abzunehmen. Es klappte immer besser.  Sport war leider nie mein Freund. Aber immerhin habe ich durch Diäten weiter abgenommen👍 dann kam der große Schicksalsschlag. Mit 25 Jahren wurde bei mir #Hüftdysplasie diagnostiziert.  Ich war am Boden zerstört. Innerhalb kurzer Zeit habe ich zwei künstliche Hüfte bekommen. Nach einen weiteren Jahr die dritte OP. Ich war über 5 Jahre krank. Körperlich und psychisch am Ende. Ich habe sehr viel zugenommen. Ich hatte kaum Bewegenung. Saß lange Zeit im Rollstuhl. Später fast 3 Jahre auf Krücken. Schmerzen ohne Ende. Schmerztabletten über Jahre. Haarausfall, weitere OP'S und Rheuma kam noch dazu. Ich habe mich irgendwann aufgegeben. Ich wollte nicht mehr. Irgendwann habe ich über 115 Kilo gewogen und so akzeptiert. Ich weiß gar nicht wann ich wieder aufgewacht bin. Wann es Klick gemacht hat. Ich kann mich daran nicht mehr erinnern. Aber ich habe zu mir gessgt: so geht es nicht mehr weiter. Also beschloss ich ganz alleine die Ernährung umzustellen-keine Diät! Und ich begann mit Sport. Erst Zumba dann Aquafitness und letztendlich Fitnessstudio. Vieles darf ich bis heute nicht machen aber ich habe Erfolge. Und ich bin zufrieden. Mein Ziel habe ich noch nicht erreicht. Aber auch das werde ich meistern. Ich bin unendlich stolz auf mich, dass ich diesen schweren Weg geschafft habe. Und dafür kann --> weiter in den Kommentaren😁

  • 105
  • 23
  • 2 Years ago

🌟 Werbung| WOW ist das lecker @ww_kaempferin hat die Tage ein Pizzateig Rezept aus Harzer Käse und Haferflocken gepostet Schaut mal vorbei bei ihr dort findet ihr das Rezept auch Habe es heute nachgemacht Ich glaube der Harzer Käse darf bleiben Belegt mit Frischkäse etwas Tomatenmark Schinken Mais Paprika Pilze Das beste alles Sattmacher 😀😀😀 #projektminus50 #liveitliftiteffective #weilesumdichgeht #weightwatchersuk #wwmotivation #sattmacher #abnehmenkannsoleckersein #abnehmen2017gehtweiter #gesundleben #harzerkäse #abnehmen #weightloss2017 #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #fitfam #fitness #endlichschlank #endlichschlank2017 #abnehmen2017 #abnahme2017 #weightloss #teamlili #foodporndeluxe #leckerschmecker #liveitliftit #wwmotivation #weightlossjourney #teamliveitliftit #abnahmetagebuch2017 #weightloss2017 #wwsattmacher #teamweightwatchers2017

  • 732
  • 4
  • 2 Years ago

🌟 |Werbung| Guten Morgen wünsche ich euch Langsam will meine Waage mich verarschen, angeblich über 3 kg in einer Woche mehr... OK ich hatte gerade meine Tage aber stimmen tut das bestimmt nicht, ich fang trotzdem mit dem mir angezeigtem Gewicht an... Heute schön gebadet, dem Rücken tuts gut, nur das Bein mag nicht... Tee habe ich mir auch schon gekocht muss ja viel mehr wieder trinken, schaff kaum 1 Liter das ist auf jeden Fall zu wenig... Habt einen schönen sonnigen Sonntag noch ☀ ☀ ☀ #projektminus50 #kneipp #bandscheibenvorfallisteinarschloch #Bandscheibenvorfall #bösewaage #bodenschlampe #mehrtrinken #weightwatchersuk #weightwatchers #endlichschlank #abnehmen2017gehtweiter #abgerechnetwirdamstrand #liveitliftitchallenge2017 #liveitliftitprogramm #teamliveitliftit #teamlili #scheißaufschmerzen #weightloss #wwgemeinschaft #wwmädels #sonntag #teeliebe #baden #fitfam #motivation #neustart #disziplin

  • 269
  • 15
  • 2 Years ago

Recent Posts

Einfach gut☺ .....Brötchen mit Salat🌿....Zwiebeln....Erbsen☘ und Karotten mit HonigSenf Dressing.....ein Ei🐔 und fettarme Geflügelsalami🦃.....ein unglaublicher Geschmack durch das Dressing🍴 #lecker #leckerabnehmen #abnehmenkannauchleckersein #abnehmblog #food #ww #fit #essenmachtglücklich #essenohnezuhungern #weightwatchersfreestyle #weightwatchersworks #weightwatcherdeutschland #gesundabnehmen #abnehmen2017gehtweiter #diät

  • 32
  • 2
  • 1 Year ago
  • 33
  • 2
  • 1 Year ago